朝から曇り空なので暑さはあまり感じないけど、湿度が高いのか何となく蒸し蒸し。 明日から6月ですね、すぐに夏が来そう☀ ここ2日間の血糖値↓です。 ちょっと賢くなって、測った後インスリンの量と食事を記入するようになりました。 食事のカーボは計算する…

リブレのアプリと測定器を接続すると、↓なのも表示されるんですが、他の方のブログに貼ってあるので、どうやって貼るのか気になっていました。 でも結局わからなくて、PCのファイルをプリントアウトしてスマホのカメラで撮って貼りました。 最近1週間の血糖…

昼ごはんにカレーうどん大盛というカップ麺を食べた。炭水化物量は72gとかって書いてあったから、ヒューマログ2単位とちょっと。 それと、暑かったので冷凍しといたバナナを食べようと思い、バナナが炭水化物25gくらいで、合計で2.5単位打っといた。(今考え…

今朝、新しいセンサーを付けた。 前は左腕だったので今度は右腕。 ちょっとドキドキしたけどわりと簡単やった また最初は誤差が大きいかな？と指先でも測ったが、10ぐらいの誤差だった。 今日は休みだったけど、特にどこに出かけるわけでもなく、家の中でゴ…

ウォーキングから帰って血糖値を測ろうと思ったら、センサーが終わってた。 どんな感じで終わるんかな？と思ってたら、いきなり測れなくなるのね。(当たり前か) 低血糖にはなってない気がしたけど一応指先で測定、96。 これ、センサーで測ってたら、きっと70…

最近、ウォーキング後の血糖値を測ることにしてる。 低血糖が気になるからなのだが、歩く前と比べてだいたい毎日100近く下がっている。 昨日は低血糖になる事もなく114とかだったけど、ふとこれって合っているのかな？と思って、久しぶりに指先で血糖値を測…

読み終えました。 何か自分のことじゃないのに、気分が落ち込んだ。 人の死とは何と悲しいものなんだろう。 自分が病気だからか、私は人並みに長生きできるのだろうかと考えたりした。 お二人の歌からの抜粋です。 きみに逢う以前のぼくに遭いたくて海へのバ…

昨日、今日と2日間のイベントがやっと終わった！ 今日も朝4時出勤、一日目はいつも寝る時間まで寝られなかったが、さすがに二日目になると、睡眠不足と疲れで早く寝られた。 なので体力も何とか持ったけど、家に帰ったらぐったり。 とりあえずアイスコーヒー…

明日と明後日はイベントで、パートのお仕事が超多忙。 早朝4時に出勤だと。 今日は早く寝て、明日よろしくお願いします！と言われても、これがなかなか早く寝られんのよね はよ寝なあかんと思うと、よけいに目が冴えてあれこれ考えてしまう悪いクセ まぁいつ…

こないだ実家に行った時に、母が同じ話を何度もするので、ちょっと気になった。 御年85才、体は元気なのだが耳が遠い。 同居している妹に話したら、今年になってからそういう症状が時々あり、以前に病院へ行ったら？と母に言ったら、ものすごく怒ったので、…

昨日も寝る前の血糖値が８７やったので、朝の低血糖が恐いのでトレシーバを打たずに寝た。 今朝の血糖値１１９、今日は早朝の仕事だったため、トレシーバ3.5とヒューマログを1単位打って、ロールパンを1個食べて行った。 仕事が終わったのがＡＭ11時頃でそれ…

昨日、実家へ行っていて、昼ごはんに弁当と御座候を一緒に食べたもんだから、ヒューマログ3単位打ったにもかかわらず、血糖値が爆上がり！ 300超えてた。 んで、家に帰ってからヒューマログ追加2単位でおやつ、そのあと夕食前にも2.5打ったのが多かったのか…

リブレは8時間以内に測定しないと履歴が切れると言われたので、昨晩10時に測って今朝6時前に測ってみた。 が、LOと表示、あれ？うまく測れてないのかなと、再度測るがやはりLO。低すぎて測定不能？？ あわてて指先で測ると86やった 低めに表示されるんやった…

クリニックに行った。 食事とインシュリンもまぁまぁうまくいってるみたい。 先生のすすめでこんなん付けてみた。 指先で血糖測るよりは不正確らしいが、いちいち針を刺さなくてもよいし、夜中に寝ている時の血糖値もわかるらしい。 最初の一日ぐらいは低め…

今朝の血糖値49 ひ、低い！ 今までで最低や。 気のせいか、手が震えてるような？ びっくりして焦ったせいか？ それとも低血糖の症状なのか？ 特に冷や汗とか気分がどうのとかの症状はないが。 しかし何か食べた方がよいのは明らかで、いつもは朝食の用意をす…

猫の額ほどのベランダのプランターに野菜を育てています。 玉ねぎがそろそろ収穫。 葉っぱは元気やけど、肝心の玉ねぎがちっこい プランターやからこんなもんかな。 葉っぱが黄色く倒れてきたら収穫OK。 去年、菊芋のイヌリンが血糖値を下げるというので、し…

昼ご飯におむすびとバナナを食べたので血糖値ビュンと上がる↗️ハズ。 しかも食べる前の血糖値191やったし 一応ヒューマログ3単位にしたけど足りんかなと思い、チューブでスクワットをしてみた。 スクワットって血糖値下がるのか？？ 以前にクリニックで、筋…

長いと思ってた10連休もいつの間にか終わって、明日からまたいつも通りの毎日が始まる。 連休は娘や孫たちがいたので、何かとバタバタした毎日だったけど、ずっと休みだった訳じゃなく、仕事もぼちぼち忙しかった。 ただ自分の時間があまりなかったので、ゆ…

ナンジャモンジャの花を見に行ってきた。 この前はあんまり咲いてなかったけど、今日は五月晴れの空にまっ白の花がいっぱい咲いていた。 ↑ヒトツバタゴ(ナンジャモンジャの花) 朝の血糖値は91でいい感じ。 昼はヒューマログを3単位打って、チャーハンと御座…

夕食後いつものとおりウォーキングに行って、帰ってから清美オレンジとバウムクーヘンを食べた。 その前にヒューマログを打てばよかったのに、面倒だったから打たずに食べた。(ﾟﾟ;)＼(--;)ｵｲｵｲ というのも、昨日もポテチをけっこう食べたけど、１５０ぐらい…

昨日は平成→令和の瞬間を待たずに11時半に就寝。 なのに目が覚めたのが5時、早すぎ トイレに行って、もう寝られそうもなかったのでテレビでも見よか。 今日は新天皇の即位、初めてのお言葉が聞けるらしい。 10時頃は仕事なので一応録画予約しとこ。(何回でも…