昼ごはんにカレーうどん大盛というカップ麺を食べた。炭水化物量は72gとかって書いてあったから、ヒューマログ2単位とちょっと。 それと、暑かったので冷凍しといたバナナを食べようと思い、バナナが炭水化物25gくらいで、合計で2.5単位打っといた。(今考え…