毎回やめようかと思う。 ずっとペーパードライバーで、もう車を運転することはないだろうと思うから。 どこかへ行くときは夫が車で連れて行ってくれるし、ペーパーでも何ら不便はないんです。 でも夫に言わせれば、３０００円で５年間更新できるんやし、自分…

１週間ほど前の事、同居している義母（９６歳）がデイサービスのトイレで転倒して、大腿骨の骨が折れた。 義母はもともと車椅子生活で、家でもベッドにつかまって立って１～２歩しか歩けない。家では部屋の中にポータブルトイレを置いて、何とか座って用を足…

昨日は一日体調不良でした お腹の調子が悪く、蒸し暑いのに寒い。 朝はまだよかったけど、だんだんお腹が痛くなってきて、あんまり食欲もなかった。 ビオフェルミンを飲んで何とか下痢は治ったが、胃の調子もよくないような 何か悪いもの食べたっけ？と考え…

図書館へ行ったついでに、ほっかほっか亭の弁当を昼ごはんに買った。 だいぶ前に食べた時はとんでもなく血糖値が上がったので、ヒューマログは多めに打たんとあかん。 中を見たら納得、ご飯の量は私がいつも食べる量の倍はあるし、デカイ魚のフライとちくわ…

昨日、夕食前の血糖値が142だったので、ヒューマログを3単位打ってご飯を食べた。 その後リブレで推移を見たら、いったん下がっていた血糖が徐々に上昇（↓のグラフ）200ぐらいまで上がったあと、また下がり始めた。 夕食後におやつとか何も食べてないのにど…

夕食が他人丼でご飯多めだったので、ヒューマログ3.5単位打った。(いつもより0.5多め) しかしそのあと生クリームたっぷりのロールケーキを食べたので、食後の血糖値は225 ま、それくらいはあるかなと予想してたが。 それでふと、今からウォーキングをちょっ…

職場の人にコストコのゴーダチーズが美味しくてお得ってすすめられて、私的には特に欲しくもなかったけど、あんまりおいしい、おいしいって言うので、じゃあ行ったときに一緒に買ってきてって頼んでしまった。 私は毎日の朝のトーストに、スーパーのとろける…

ちょっと更新が遅くなりました 相変わらず私は血糖値と毎日格闘（？）中。（笑） 昨日はまた早朝出勤でした。 朝起きて血糖が108、いつものように朝ごはん抜きでヒューマログなしで出勤しようかと思ったが、このパターンだと毎回出勤後の血糖値が上がるので…

今日は早朝から仕事、朝ごはん抜きで血糖値だけ測って出勤。(103で○) だが、毎度の事ながら、おむすびの余ったご飯をついつい口へ 朝ヒューマログ打たずに食べてるんだから、結果は恐ろしいことに 家に帰って血糖値を測ると、思ったとおり282もあった！ そん…

今日は蒸し暑かったですね。 家のすぐ横の木でセミが遠慮がちに鳴いてました！生まれたばかり？ この夏初めて聞いたセミの声、夏が来たんやなと実感。 クリニックに行きました。 この1ヶ月のリブレの記録を見て、コントロールがうまくいってますね！と誉めら…

適当に種まきした野菜が芽を出し、だいぶそれらしくなってきました さて、何の芽でしょうか？ ① ② ①はゴボウ、②は人参です。 思ったよりたくさん発芽したので、間引かんとあかんね。 人参は発芽率が悪いのかと思ってたら、こんなに混み混みで出るなんてビッ…

昨日、歯医者に行って根だけ残っていた歯を抜いた。 先生曰く、これは残していてもばい菌が入ったりして悪い事はあっても、いい事はないですから、取ってしまいましょう。 ですよねぇ、根っこだけあっても役に立たん・・・というわけで抜くことに決定。 小さ…