カーボカウントはむずかしい！

昼ごはんにカレーうどん大盛というカップ麺を食べた。炭水化物量は72gとかって書いてあったから、ヒューマログ2単位とちょっと。
それと、暑かったので冷凍しといたバナナ🍌を食べようと思い、バナナが炭水化物25gくらいで、合計で2.5単位打っといた。(今考えると3単位にすべきだった)

で、3時ごろにおやつのために血糖値を測ると、何と290もあるじゃん😱
な、なんで？ バナナのせいか？

あわててヒューマログ1.5打って、甘夏を1個食べた。 (甘夏はバナナほど上がらないはずで、私の場合、インスリン効果値が100なのでこのくらいかなと)

なのに夕食前の血糖値は85しかなかった。
下がり過ぎやわ。
もぅ訳わからん😥 なんでこう計算どおりにいかんかなぁ。