炭水化物量を調べる時、本とかアプリで見てるんやけど、計算してインスリン打っても予想以上に上がる時もあるんよね。 私の場合、バナナはものすごく上がる⬆ それと昨日、甘栗を3個食べたら、予想以上に上がりビビった！ 3個ぐらい大したことないと思ったの…