ヤマザキのミニクロワッサン(中にホワイトチョコが入ったの)が好きなんやけど、あれを食べるとけっこう血糖値が上がる。パン🍞は炭水化物やから、上がるのは当たり前、甘いからよけいにかな。 と言いながら、晩にふかし芋と和菓子を食べてしまったよ！ 今日は…